Dondurulmuş Agedashi Tofu Dərin Qızardılmış Tofu

Dondurulmuş Agedashi Tofu yemək sadə və faydalıdır. Hazırlamaq üçün, tofunu bir gecədə soyuducuda əritməklə və ya təxminən 30 dəqiqə isti suya qoyaraq sürətli bir üsuldan istifadə edərək başlayın. Ərindikdən sonra, artıq suyu yumşaq bir şəkildə sıxın və kublar, dilimlər və ya xırdalar kimi istədiyiniz formalara kəsin.

Dondurulmuş Agedashi Tofu saysız-hesabsız şəkildə istifadə edilə bilər. Sürətli və sağlam yemək üçün onu sevimli tərəvəz və souslarla qızardın və ya salatlar və taxıl qabları ilə mükəmməl uyğunlaşan dumanlı dad üçün qrildə bişirin. Siz həmçinin şorba və güveçlərə əlavə edə bilərsiniz, burada o, bulyonun ləzzətini udacaq və ya zülal artırmaq üçün smoothiesə qarışdıra bilərsiniz. Təcrübə etmək istəyənlər üçün ləzzətli Asiyadan ilhamlanmış yemək üçün tavada qızartmadan əvvəl soya sousu, sarımsaq və zəncəfildə tofunu marinatlamağa çalışın.

Dondurulmuş Agedashi Tofu zülalın gözəl mənbəyi kimi xidmət edir. Bundan əlavə, tərkibində aşağı kalori var və heç bir xolesterol yoxdur. Nəticə etibarı ilə bu, sağlamlığına fikir verənlər üçün əla seçimdir. Dondurulmuş Agedashi Tofu-nun bir çox istifadə üsullarını kəşf edin və bu xoş inqrediyenti indi daxil etməklə yeməklərinizi yaxşılaşdırın.