Əriştə dünyanın bir çox ölkəsində bol tatlar, toxumalar və yemək üsulları təklif edən bir çox ölkədə sevimli bir ştapeldir. Tez və rahat quru əriştə, indi sürətli bir temp altında yaşayan insanlar üçün ilk seçim halına gələn ləzzətli nəm əriştə.
Udon, Soba, yumurta əriştə və spagetti kimi quru əriştə üçün hazırlıq asanlığı səbəbindən populyarlıq qazandı. Bu əriştə, məşğul həyat tərzimiz üçün mükəmməl uyğundur. Üç-beş dəqiqədən üç-beş dəqiqə bişirmə vaxtı ilə heç bir zaman məmnun bir yemək təmin edə bilər. Yaponiyadan olan Udon əriştə, qalın, çeynənir və tez-tez bir ət bulyonunda xidmət edir. Soba kimi tanınan qarabaşaq əriştə, sağlam bir seçimdir və ümumiyyətlə bir daldırma sousu ilə soyuqdan zövq alır. Əsasən nazik, yumşaq olan Çin mətbəxində istifadə olunan yumurta əriştə. Nəhayət, bir İtalyan klassiki Spaghetti, pomidor souslarından sarımsaq souslarına qədər müxtəlif souslarda çox yönlü olması üçün dünya tərəfindən sevilir.
Digər tərəfdən, yaş əriştə, çox miqdarda ləzzətli souslarda və ya bulyonlarda bişirilən daha yüksək nəmli əriştə istinad edir. Bu əriştə restoranlara üstünlük verilir, bu da maddələrin ləzzətlərini udmaq və artırmaq qabiliyyətinə görə. Yaş əriştə növləri, populyar Çin lo mein, Yapon Ramen və s. Lo Mein daxildir, soya sousuna atıldı, balanslı və məmnun bir yemək təmin edən əriştə, tərəvəz və zülalın ləzzətli birləşməsidir. Ramen, zənginliyi, yumurta və tərəvəz kimi zəngin bulyon və yağlı yağları dünyanın hər yerində bir həsr olunmuşdur.
Əriştə sahibi olmaq üçün çox sayda üstünlük var:
1. Qidalanma faydaları:Xüsusilə bütün taxıllardan hazırlananlar, bədənə enerji vermək üçün vacib olan karbohidratların yaxşı mənbəyini təklif edirlər. Ayrıca, həzm edən və sağlam bağırsağı təşviq edən pəhriz lifi də var.
2. Tez və hazırlamaq asandır:Əriştə, sürətli bişirmə vaxtı ilə tanınır, onları məşğul şəxslər üçün rahat bir seçim etməklə tanınır. Bir neçə dəqiqə qaynar və ya qarışdırıcı qızartma, dadlı və məmnun bir yemək ilə heç bir zaman hazırlana bilməz.
3. Mədəni əhəmiyyəti:Əriştə dünyanın bir çox ölkəsində dərin mədəni kökləri var. Onlar tez-tez ənənələr, qeyd etmələr və ailə məclisləri ilə əlaqələndirilir. Əriştə zövq almaq fərqli mədəniyyətlərə qoşulma hissi verə bilər.
Xahiş edirik unutmayın ki, əriştə balanslı bir pəhrizin sağlam və xoş bir hissəsi ola bilsə də, bir hissə ölçülərini və əriştə yeməklərində istifadə olunan maddələr, bu da yaxşı yuvarlaq bir yeməyi təmin etmək üçün istifadə etmək vacibdir.
Time vaxt: 19-2024-cü illərdə